NUTRIÇÃO CLÍNICA, ESTÉTICA E ESPORTIVA

A boa saúde depende do comprometimento do indivíduo em praticar no seu dia a dia, hábitos saudáveis, como uma alimentação adequada, um prato bem colorido, rico em folhas verdes e legumes, que fornecem os antioxidantes naturais, e uma quantidade balanceada de carboidratos e proteínas. É importante nos intervalos de 3 em 3 h, a ingestão de frutas e muita água no decorrer do dia para uma suficiente eliminação das toxinas e dos xenobióticos, responsáveis pela desaceleração do metabolismo,  levando ao excesso de peso, flacidez, celulites, cansaço, déficit da memória, e baixa imunidade, que associados ao sedentarismo, vícios, stress, aumentam ainda mais os riscos à saúde. Uma alimentação saudável permite ao fígado, principal órgão responsável pela desintoxicação, aporte nutricional para exercer esta função no corpo.

         Acompanhamento Profissional em:

• Adequação Alimentar: É um processo gradativo de aprendizado, conscientização e mudança de hábito alimentar, compreendendo os erros alimentares e a necessidade de prevenção, recuperação e ou promoção da saúde.

• Dieta Detox: É atualmente a mais falada, as celebridades ou não. A detoxificação deve sempre ser orientada por profissional especializado em Nutrição, para um resultado positivo com as perdas ponderais de forma adequada a cada indivíduo.

• Suplementação de Minerais, Vitaminas e Proteínas: São complementos à dieta de um indivíduo, seja ele saudável, enfermo ou praticantes de atividade física, onde a sua ingestão diária à partir da alimentação esteja insuficiente ou quando a dieta requerer suplementação para atingir objetivos específicos.

• Suplementação Fitoterápica: Os Fitoterápicos são extraídos exclusivamente à partir de planta medicinal, tal como ela está na natureza, sem agregar nenhuma substância isolada farmacologicamente ativa, mesmo que ela seja de origem vegetal.

• Personal Diet: É o Nutricionista capacitado para conduzir um tratamento dietoterápico personalizado, realizado em domicílio, com o objetivo de auxiliar na elaboração de refeições mais saudáveis e adequadas ao estado nutricional de todos componentes da residência.